A busca pela excelência acadêmica é uma jornada desafiadora para muitos jovens. No entanto, o que deveria ser uma fase de crescimento e aprendizado pode se transformar em uma fonte significativa de estresse e ansiedade. O impacto da pressão acadêmica na saúde mental dos jovens é uma preocupação cada
A saúde mental dos estudantes é uma preocupação crescente em nossa sociedade moderna. Pressões acadêmicas, desafios sociais e a transição para a vida adulta podem criar um ambiente propício a problemas emocionais. Nesse contexto, a família desempenha um papel crucial na promoção da saúde mental dos estudantes. Este artigo
As redes sociais tornaram-se uma parte integral da vida dos adolescentes, oferecendo uma plataforma para se conectar, compartilhar e expressar-se. No entanto, o impacto dessas plataformas na saúde mental dos jovens é uma preocupação crescente. A constante exposição a padrões de beleza irreais, cyberbullying e a pressão por aceitação
A prática de mindfulness tem ganhado cada vez mais destaque como uma ferramenta eficaz para promover o bem-estar emocional e mental dos estudantes. Mindfulness, palavra que pode ser traduzida como “atenção plena”, é a prática de se concentrar completamente no presente. Onde, as preocupações com passado e futuro dão lugar
O estresse escolar é uma realidade comum para muitos alunos e professores em todo o mundo. Pressões acadêmicas, sociais e pessoais podem contribuir para altos níveis de estresse, afetando negativamente o bem-estar e o desempenho de todos os envolvidos no ambiente escolar. Neste artigo, discutiremos estratégias eficazes para lidar
A saúde mental dos estudantes é um aspecto crucial para seu bem-estar geral e seu sucesso acadêmico. Neste artigo, exploraremos a importância da educação emocional nas escolas e como ela pode contribuir para o cuidado e o fortalecimento da saúde mental dos alunos. Por que a educação emocional é
